Kreatív Agytréning

A Kreatív Agytréning segítségével, feladatainak gyakorlásával elérhető egy kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb életminőség.

Ezért ajánlom elsősorban olyan hölgyeknek, akik fel merik vállalni lelki problémáikat, mernek segítséget kérni, és el is tudják azt fogadni. Majd a technika hatékonyságának megtapasztalása után úgy látják, hogy a KREATÍV AGYTRÉNING módszerei segíthetnek gyermekeiknek, társaiknak, barátaiknak egyaránt!

Kapronczay Éva
okleveles terapeuta

Milyen területeken tud segítséget nyújtani a Kreatív Agytréning?

Az ilyen és ehhez hasonló esetekben a Kreatív Agytréning hatékony segítséget nyújt!

R

Szorong? Nincs elég Önbizalma? Különböző fóbiák gyötrik? Nem tud koncentrálni?

R

Tanulási problémák (disgrafia, dislexia, discalculia) nehezítik az életét?

R

Nem tud mit kezdeni a mindennapi stresszel?

R

Párkapcsolati, munkahelyi, szociális kommunikációs problémái adódtak?

R

Fél a nyilvános beszédtől? Nem mer ismerkedni?

Hogyan működik?

A Kreatív Agytréning módszerét több mint 20 éves tanulás, és az ebből fakadó tapasztalatok eredményeként fejlesztettem ki, amelynek 3 nagyon fontos része van:

Brain Gym

a kineziológia mozgáson alapuló ága

Rajzelemzés

rajzaink üzenete

Művészetterápia

selyemfestés és viaszfestés

A egységek évtizedeken keresztül folytatott kutatómunka eredményeként alakultak ki, amelyek külön-külön is működnek, de egymásra épülő együttes használatukkal lehet a legjobb eredményeket elérni.

Mi történik a Kreatív Agytréning „üléseken”?

Először egy kineziológiai oldást csinálunk, rendkívül egyszerű, kellemes mozgásformák kíséretében.

Ezt át-és átszőjük bizalmas, ám célirányos beszélgetéssel,amelyhez a témát Te szolgáltatod.

Majd a rajzelemzéssel folytatjuk, amelyben segítségünkre lesznek a képi kifejezés pszichológiához tartozó, tudományos szemléletű rajztesztek. Ezzel a technikával a már korábban feltárt/ megbeszélt/ kitesztelt feladatot, célt hajtjuk végre vizuális úton is, mintegy megerősítéseként az előzőeknek.

Azokat az újonnan megismert belső tulajdonságokat beszéljük meg, amelyek a rajztesztek segítségével bukkantak a felszínre, kerülhettek elő valahonnan a mélyből, akár a tudatalatti rejtett bugyraiból.

Az ülés utolsó része a művészetterápia: selyem- vagy viaszfestés.
Ez a legkellemesebb, záró akkord, amikor megfested (a fent említett technika valamelyikével) a találkozó hatására várhatóan pozitívan megváltozott hangulatodat, érzéseidet, valamint azt a jövőbeli állapotot is, amit a munkánk elején tűztünk ki célként.

Az a tapasztalatom, hogy ez a hármas mint egy szimbiózist alkot, felerősítve egymás hatását. Tehát együtt hatékonyabbak, mintha külön-külön alkalmaznánk őket (ahogy általában szokták).

Milyen változásokra számíthatsz az ülések után?

A személyiségfejlesztésen keresztül egyre mélyül az önismereted, egyre többet tudsz meg magadról.

A Kreatív Agytréning segítségével, feladatainak gyakorlásával elérhetővé válik számodra egy kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb életminőséget. Ez a pozitív változás már az első ülésen elkezdődik, köszönhetően annak, hogy hajlandó vagy megnyílni, a problémáidról beszélni, a kitesztelt feladatokat a megbeszéltek szerinti számban és minőségben otthon is elvégezni.

Mint már említettem, az elemek külön is remekül működnek. Amennyiben hozzád a kineziológia áll közelebb (Brain Gym), akkor Te a tesztelés után csak azokat a speciális mozgássorokat végezed el, amelyeket a Te esetedben a leghatékonyabbak.

Szívesebben rajzolsz? Akkor Veled a rajzelemzés útján haladunk, egy rövid (pár perces) „ráhangoló”mozgásos gyakorlat sor után. Mit teszünk? Speciális rajzteszteket készítesz, amelyek a problémád orvoslásához a legmegfelelőbbek. Ezt a részt mindenképp ajánlatos a művészetterápiás egységgel zárni, pl.egy gyors viaszfestéssel, amelynek produktumát hazaviszed, jól látható helyre teszed,így újra- és újra rápillantva emlékeztetve magad az ülésen megbeszéltekre.

Szeretnéd csak a művészetterápia hatékonyságát megtapasztalni? Az is lehetséges! Akkor először megbeszéljük, hogy a viasz- vagy a selyemfestést érzed magadhoz közelebb, majd a segítségemmel elkezded az alkotás folyamatát. Ebben az esetben is a pár perces mozgássorral kezdünk.

Hogyan képzelj el egy ülést?

Az ülések működnek kiscsoportos foglalkozások keretei közt is, úgy, hogy az általam meghirdetett témához lehet kapcsolódni min. 5, max. 8 főnek. Illetve egy közösség felkérése alapján is létrejöhet a találkozás a csoport által megfogalmazott témában. Ennek időtartama: 3*1 óra

Amennyiben a három egység közül csak az egyiket választod, úgy készülj, hogy kb. 1 órádat fogja ez igénybe venni (bármelyiket is választod). A csoportos foglakozások időtartama is kb. 1 óra.

Természetesen ha Te előnyben részesíted a négyszemközti találkozások lehetőségét, Téged sem zárunk ki a leghatékonyabb forma megtapasztalásából. Te a hármas egységen 3*45 perc alatt haladsz végig a vezetésemmel. Ez kb. 2,5 óra, amit rá kell rászánnod a kineziológia-rajzelemzés-művészetterápiás részek feladataira.

Tréning, vagy hétvégi tanfolyamként megtapasztalhatjuk a KREATÍV AGYTRÉNING komplexitását, amikor kizárólag a három egység együttes működését tanítom meg teljes mélységében. Ekkor a segítségemmel megtanulod kibővítve azokat a gyakorlatokat és feladatokat, amelyeket otthon is használni tudsz. Az időtartam ilyenkor min. 4,5 óra, max. 9- 17h-ig az előzetes egyeztetésnek megfelelően.

Összefoglalva

A Kreatív Agytréning gyerekek, felnőttek stressz- és konfliktus kezelésének egyedi módszere, amely több összetevőn keresztül (mozgás, és különböző művészetterápiás technikák) tanítja meg a résztvevőket azokra a fizikai, szellemi készségekre, amelyekkel javul a résztvevők általános mentális egészségi állapota.

Ő már járt nálam

Kapronczay Évit több éve ismerem, már az első találkozáskor kedves lénye hatással volt rám. 2017-ben lányommal és unokámmal bejelentkeztem hozzá a viaszfestés és a kreatív agytréning megtapasztalására.

Otthonában fogadott minket, a rend és harmónia terében. Kellemes, nyugodt, érzéseket ébresztett bennünk. A program menetéről lelkes örömmel tájékoztatott bennünket. Kíváncsian vártuk a gyakorlati megtapasztalást.

A Kreatív Agytréning egyes elemeit már ismertem, de nagyon hasznos megtapasztalás volt a komplex program számunkra. Unokám 9 évesen érdeklődő együttműködő volt, hisz Éviben nagyszerű pedagógusra talált. A viaszfestés számomra, és láthatóan családom számára is nagy élmény volt. A vasaló, mely hétköznapi eszközből művész eszközként a színeket formákat létrehozta, ámulatba ejtett. Gyakorlatlanok voltunk az elején és a kezdeti nehézségeket mint új technika Évi irányításával könnyedén elsajátítottuk.

Évi programja csodálatos élményekkel gazdagított bennünket. Mindenkinek szeretettel ajánlom megtapasztalåsåt.

Berta Lilian

résztvevő

JELENTKEZÉSI ŰRLAP

Melyik alkalomra szeretnél jelentkezni?